本当に死にたくなるときは、自殺ではなく事故に巻き込まれたくなる

約30日間更新を続けていたのに途切れてしまった。理由は少し気持ちが落ち込んでいたからだ。嫌なことがあったりしたわけではない。たまに気分がものすごく沈んで、何もしたくなくなる時がある。会社に行くのが精一杯でブログを書くことができなかった。

こんな気分の浮き沈みを自覚したのは、社会人になってから半年が過ぎた時だ。新卒で入った会社の労働環境は悪く１年未満で辞めてしまった。同期の多くも消えた。身体そのものが消えてしまった仲間もいる。

【食生活】炭水化物抜きアボカド生活を１ヶ月続けました

約１ヶ月前に夕食に関する記事を書いた。夕食を軽めにすると翌朝の目覚めがよくなったという内容だ。そのときは炭水化物を抜いてコンビニのサラダチキンと納豆だけを食べていた。

そんな夕飯の炭水化物を控える生活を１ヶ月くらい続けてるんだが、やはり目覚めを良い気がする。今はアボカド、蒸し鶏（自分でつくる）、納豆という夕ご飯を日〜木曜日に実施している。この曜日である理由は次の日に仕事があるからだ。金曜や土曜は飲み会だったり外食が入るので妥協している。毎日食事制限をするほどストイックにやるつもりもない。。。

1Rの一人暮らしの無線ルーターはこれで十分

僕は最近ポケットWifiからソフトバンク光に変えた。思ったよりも速度が出なくてショックだが固定回線はやはり安定感がある。

当然無線を使いたいので今回無線ルーターを購入した。僕は1Rの一人暮らしなので、そこまで高スペックを求めていない。しかし高速な11ac規格対応はゆずれない。amazonで探していたら割と上位に出てきたこいつをポチった。

完璧な人はいないけど周りが完璧な人を作り上げてしまう恐怖

僕の小学校で出会った友人は勉強もスポーツもできた。中学校にあがっても何をやらせても上手くこなす。部活でも優秀な成績を残すし、先生からも信頼されていた。さらにプライベートではゲームも強くてこいつは一体何者だ？と思っていた。

彼は地元の最も難易度の高い高校へ入学し有名大学へ進学し、絵に描いたようなエリート人生を歩んでいる。彼のことを知ってる人は今でも完璧だと称えるし、僕も憧れるときがある。

そんな彼とは学校が別々になっても社会人になっても年に数回会うほどの関係が続いている。お互い大人になって当時の思い出話しをしていたとき、彼には嫌いな食べ物がないという話になった。確かに給食で残したり人にあげたりしてるところを見たことがなかった。

しかし、彼は「紅茶味のデザート」が大嫌いだったと言った。

【アドラー】嫌われる勇気を読み直しました

最近自己啓発でバカ売れした「嫌われる勇気」がドラマ化されているらしい。見てないので詳しくは知らないが、主人公が刑事？のようだ。原作は青年と哲人との対話なのに。

そんなドラマ化の噂がきっかけで最近少しづつ読み直していた。前に読んでから1年くらいは経っているはず。「共同体感覚」というワードがすごく印象的でずっと意識はしてきた。